Koleszterin-
táblázat

Az ételek zsír,
energia értékei.

Bővebben

Laborértékek

Laboreredmények
keresője.

Bővebben

Kalkulátorok

Légy tisztában
értékeiddel.

Bővebben

Egészségügyi
lexikon

Légy tisztában
a fogalmakkal.

Bővebben
Szívelégtelenség
Szavazz az egészségre!
Egészséges léptek - A járóképesség minősége nagyban függ a megfelelő vérkeringéstől.
Szívbarát étkezés – Mire cserélje a telített zsírokat?

Szívbarát étkezés – Mire cserélje a telített zsírokat?

Fontos az étrendünk zsírtartalma és annak típusa, de azt is figyelembe kell venni, hogy ez csak egy része a szívbarát étkezésnek, ahol az alacsony telítettségű zsírok és sók fogyasztását kombinálják az olajos halak, és a legalább napi 5 adag zöldség és gyümölcs beiktatásával.

Brugada-szindróma – Hirtelen szívhalálhoz vezethet

Brugada-szindróma – Hirtelen szívhalálhoz vezethet

A Brugada-szindróma egy olyan ritka, öröklődő elektromos eltérés a szívben, amely jellegzetes EKG-elváltozást okoz nyugalomban vagy speciális gyógyszeres provokációs tesztre és emelkedett hirtelenhalál-kockázattal jár kimutatható strukturális eltérés nélkül.

A magas vérnyomást így előzhetjük meg

A magas vérnyomást így előzhetjük meg

Az American Heart Association szerint azok az emberek, akik a 30-as éveikben egészségesen élnek, jelentősen csökkenthetik az esélyét annak, hogy a 40-es éveikben magas legyen a vérnyomásuk.

Vérnyomáscsökkentő módszerek – Amit Ön is megtehet

Vérnyomáscsökkentő módszerek – Amit Ön is megtehet

Íme néhány praktikus jó tanács, hogy újra ideális értékeket érjen el a vérnyomása.